Manfaat Kulit Manggis Dan Cara Pengolahannya

Manfaat Kulit ManggisManfaat kulit manggis dan cara pengolahannya – Manggis yang memiliki nama latin Garcinia mangostana L. memang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Tidak hanya buahnya yang bisa kita konsumsi, kulit manggis pun memiliki banyak manfaat untuk mencegah dan mengatasi berbagai macam penyakit. Kulit manggis memiliki senyawa yang berguna bagi tubuh kita, diantaranya 2 senyawa alkaloid yaitu mangostin dan B-mangostin serta senyawa xanthone. Senyawa2 tersebut terbukti mampu mengatasi berbagai macam penyakit yang sering diderita oleh tubuh  kita. Beberapa manfaat yang bisa kita dapat dari kulit manggis diantaranya :

Sebagai obat untuk ginjal

Kandungan Xanthone yang terdapat dalam kulit manggis terbukti bisa mengatasi penyakit ginjal dan mencegah terjadinya pembentukan batu ginjal. Untuk lebih jelasnya silahkan baca artikel terait mengenai Manfaat kulit manggis untuk ginjal.

Sebagai pencegah penurunan fungsi otak

Zat flavonid yang terkandung dalam kulit manggis terbukti mampu mengurangi kerusakan yang bersifat ringan pada jaringan otak. Selain itu kulit manggis pun bersifat sebagai antioksidan yang jika dikonsumsi secara teratur mampu memperlambat penurunan fungsi otak yang dalam tingkat yang lebih jauh bisa menyebabkan penyakit seperti Parkinson.

Selain 2 manfaat diatas, sebenarnya masih banyak manfaat lain dari kulit manggis, seperti :

-          mencegah peradangan (anti inflamasi)

-          mencegah sifat2 penuaan (anti aging)

-          mencegah tukak pada perut dan usus (anti ulcer)

-          sebagai modulasi untuk infeksi (anti biotic)

-          membuang kolesterol (anti lipidemic)

-          mengurangi kadar gula dalam darah

-          membantu merendahkan tekanan darah

-          mencegah reaksi alergi (anti allergenic)

-          merendahkan suhu badan (anti pyretic)

-          mencegah pusing (anti vertigo)

-          mempercantik kulit (anti seborheaic)

-          menguruskan badan (anti obesity)

-          mencegah kemurungan (anti depressant)

-          melindungi jantung (cardioprotective)

Dan masih banyak manfaat kulit manggis bagi kesehatan lainnya. Lalu bagaimana cara untuk mengolah kulit manggis?

Cara untuk mengolahnya sebenarnya cukup mudah, kita bisa mengolah kulit manggis untuk dibuat jus. Sebaiknya pilih buah manggis yang agak matang, tidak terlalu muda dan tidak terlalu tua. Ambil 2 buah manggis dan pisahkan kilit serta buahnya. Setelah itu bersihkan kulit manggis dan masukkan ke dalam blender. Untuk lebih mempermudah proses penghancuran kulit manggis, tambahkan sedikit air secukupnya (kira2 sekitar 200-250ml). Jika takut rasanya terlalu pahit, bisa ditambahkan sedikit gula pada saat diblender. Setelah dirasa cukup halus, jus kulit manggis pun siap dihidangkan.

Demikian artikel mengenai manfaat kulit manggis dan cara pengolahannya, semoga artikel ini bisa bermanfaat sebagai referensi untuk mengobati berbagai macam penyakit yang anda derita.

About these ads

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s